Peace of Mind

    1. No two persons are the same.
    2. One person cannot change another person.
    3. Usefulness is more important.
    4. The map is not territory.
    5. The meaning of communication is the response one gets.
    6. Repeating the same behavior will repeat the same result.
    7. There are at least three solutions to every situation.
    8. Every one chooses the best behavior at the moment.
    9. Every one already possesses all the resources needed.
    10. In any system, the most flexible person has the control.
    11. There is no failure, only feedback.
    12. Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective.

    ZS认为最重要的是第9条和第11条. So do I.

Thanks god,goddess,buddha,Allah, and my friends who generously help me!

由于各种原因（位置不合适价钱不合适卫生条件不合适等等）
原计划打破阴差阳错综合在一起现在没有找到房子
流浪的小孩无家可归
虽然现在暂时有地方寄居 想到未来没有着落
心里烦啊
正事一大堆还没有做
整天为生活琐事操心
这个兆头不太好...

做完inspection之后
在我厚颜无耻的死乞白赖之下三名壮士毅然坐上阿苍
一个看左边 一个看右边
一个看后面 所有人同时提醒打灯 拐弯 换刹车油门等等事项
首次在米国驾驶
理论上我非常紧张
胜利到达PowderMill之后大家合作一顿丰盛的晚餐
温馨无比
总之
朋友们太好了太信任我了 我一定努力学习好好开 成为一个优秀的驾驶员

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刚发现一个很有意思的歌手叫万晓利
《狐狸》

   

这里基本变成转载基地了，把转载进行到底~~~~~~~~~~~~~~~~~~
以下转自 ZS's blog  http://blogtopia.blogbus.com/logs/24828435.html
有点长，看完之后有些难过
方括号里的红色comments是读者加的
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高中时代我们有个时髦的音乐老师，喜欢穿白色紧身T恤，跟学生讨论人生。
    有一天他问：“人生最重要的三个问题是什么？”做惯了习题的我们面面相觑，最后他公布答案：“生、死和爱。”他说，“爱”是其中最重要的。在我们的语境里，爱就是男女之爱。
    高中没时间细想，以为这类问题应该交给愿意抛家弃子、在菩提树下终老的人；家里不讨论，爸妈是各自父母聊天时撮合的，觉得这事自然而然；学校老师更不会提，怕诱发早恋。很长一段时间，我身处耻于谈爱的氛围中，导致情商发育不良。
    毕业以后，我以为世上会有人能教我什么，结果发现大家都为情所困。如今我身为局外人，旁观无尽波澜 [这，你观了多少...]，觉得如果不写点什么就太浪费单身汉身份了。搞不好还能提出点行动纲领什么的，为我方长的来日指点方向……

    一、现有问题和解释

    男女之爱至少有以下几点困扰我们：
    1、它是否存在？
    3、如果存在，它是否普适？（不同时代、不同的人是否有同样感觉？）
    3、是否有常态和病态之分？
    4、是否会消亡？
    5、如果会消亡，为什么最初要发生？

    如果让哲学家来讨论，从古希腊到现在不知要剥几张羊皮、砍多少棵树，思维发散到最后也没有结论。幸运的是现在我们有脑科学，它提供了逻辑而收敛的答案。
    第一个问题很容易回答，因为大多数人都感受过。爱情和其他情感很容易区分：它的诞生非常迅速，有时只需要几个小时；它使你心跳加速、手掌出汗、肌肉紧张、 大脑亢奋……（肾上腺素分泌旺盛）；它使你感到幸福、快乐（多巴胺、苯乙胺分泌旺盛）；你眼里只有一个她/他，没有别人（催产素分泌旺盛）。我们可以总结 出3个特征：激动、快乐、唯一。
    这是马里兰大学的研究成果。他们发现爱情像是触发了某个“按钮”，多种化学物质强烈地刺激着大脑；其中的机制尚不明了。但可以确认，这种生理过程是全人类共同的，因此可以回答第二个问题：爱情是普适的。
    问题三，病态和常态。很幸运，两者我都亲历过。我早在小学四年级就启动了按钮（真引以为豪呀！），感觉如此强烈凶猛，至今仍可以回味；初中达到顶峰，高中 开始退却。到了大学一年级，暗恋多年的对象成了女朋友，反而很难找回当年的感觉（这个故事告诉我们出手要快）。后来我也曾迷恋一个姑娘，结果发现每当想起 她，心脏就抽得难受（缺乏多巴胺等），这可能是一种神经症，用以发泄某种焦虑。通常我们并不把这当作爱，但可以肯定大量以爱为名的疯狂行为实际是受焦虑的 驱动。我们要判断爱的“质量”时，前述3个特征就是一把剃刀，可以剔除几乎所有假象。
    第四个问题，研究发现这些化学物质流会慢慢减退，原因不明。（如果老是处于发情状态，相信人要短几年命。）
    最后一个问题，也最关键：如果爱情终将退去，为什么还要发生？
    如果最终要死，为什么还要出生？同样是难解的谜，科学还不能提供答案。这里有充分的讨论余地。

    二、催产素假想

    科学界已经达成共识：催产素产生爱情的基本物质。
    它的英文名Oxytocin，我一直没找到其构词的准确意思。“Oxy-”应该是“酸”，“-tocin”莫非是“tox（毒）”的变种？这种由下丘脑合 成的激素具有促进子宫收缩、乳汁分泌的作用，应该是其中文名的由来。研究发现它使人建立与他人的亲密关系，对特定对象产生依恋，甚至能增进人的慷慨。—— 男人身上也有催产素，只不过含量比女人少，可见这个中文名字起得多么武断。
    催产素与亲密关系的研究，最经典的是“田鼠试验”。山地田鼠体内催产素较少，种群性关系极为混乱，母鼠生育后对幼鼠漠不关心；草原田鼠催产素较高，性关系基本保持一对一，母鼠和幼鼠之间有强烈的互相依恋。
    爱情为什么要发生？可以进行一项问卷调查：1、多大比例的人有过“启动按钮”的感觉？2、“启动按钮”时是什么年龄？如果大多数人都在某个年龄段出现类似情况，那么也许可以从生理成长中找到线索：在这个阶段，催产素突然增长；它驱使你选定一个对象，并陷入爱情。
    我们可以找到很多类比：声带突然沉重沙哑起来，身高突然蹿起来，胡子突然冒出来……人体的成熟过程是跳跃性的，而非均匀和缓地递增。假如医学上可找到催产素的增长规律，也许就解开了爱情的秘密。
    我们还可以设想，人类最终的催产素水平或高或低，但都在某个范围内。有些人一次性完成催产素的增长过程，体验到极端投入的爱情，当感觉退却，他也许还会遇见怦然心动的伴侣，但不再如痴如狂；有人则分几级跳，一生可多次启动按钮。不同的增长方式，可能由基因决定。
    进一步猜想：假如在催产素增长的阶段，由于某种外部原因导致选定了同性对象，则成为同性恋者（这可以解释，为何斯巴达能把所有军人培养成同性恋）；假如在多个阶段选定了两种性别的对象，则成为双性恋者。
    作为心理学的闲杂人等，我只能走到这一步了。

    三、爱情和基因

    研究表明，男女性交时，体内催产素均有明显上升。这证明指责男人有性无爱并不公平：要做到“提起裤子不认人”，哥们还是经过了一番心理斗争的 [这是哪来的逻辑....]。
    对男人而言，催产素暴涨的巅峰是爱情体验；而女人暴涨的峰值则出现在生育前后，她们的“爱情至上”纯粹是个假象，背后是“生育至上”。从绝对意义而言，女人比男人更重视爱情，前者体内催产素含量更高；从相对意义而言，男人更容易视爱情为最高体验，因为女人还有生育。
    另一个试验也支持这个结论：研究者向多个男女出示各种图片，测量其瞳孔扩大程度。结果，男人观看裸女图时瞳孔扩到极限；女人观看母亲抱着婴儿的图片时瞳孔扩到极限，其次才是裸男图。
    孩子出生时，父亲的催产素是否暴涨？我没有找到这项研究，但听周围的新父亲们说，他们晚上无法入睡，孩子一有动静就自动醒来。因此大概是有暴涨的，但水平 不及爱情体验——我们常常看到影视剧里，女人难产，男人急切地对医生说：“如果有意外，先保住大人！”假如死亡的选项是男人和孩子，让女人来选，结果可想 而知 [如果男人能帮女人生我肯定保男人...]。
    这里要重提道金斯：“自私的基因”理论提出，我们很多行为的动机并非“自利”，而是利于基因。人类的催产素之所以比山地田鼠高，是因为新生儿过于脆弱，要长时间抚养孩子，否则基因无法传递。（由此提出的假想，大概会遭到很多驳斥。）因此，爱情很可能是一场预演，一场排练：对女人而言，是在演习生育、抚养孩子，她从爱情体验中学到的理解、关注、照顾他人的技巧，最终将应用在孩子身上；对男人而言，演练内容部分是照料孩子，更多的则是照顾怀孕、生育中的妻子。

    四、超越爱情

    我们误以为爱情永恒。在工商业时代，小说家、电影制片人、玫瑰商人需要贩卖爱情故事，为此不惜拔高这场短命的排练[没有rehearsal的演出也是意犹未尽的吧，会有更多番外篇]。这导致许多所谓的爱情根本就没有启动按 钮——看看现实世界干巴巴的陈词滥调，看看那形式化的求爱模式，肾上腺素、多巴胺和催产素在恋爱中缺席，他们的爱情只是一场角色扮演游戏，被商业架空。
    弗洛姆早就洞察了一切。Erich Fromm，法兰克福学派领军人物，从精神分析理论出发讨论宏观的社会文化，典型的“弗洛伊德+马克思”。大学时候，我在海淀步行街的风入松书店淘到他的《爱的艺术》，分析鞭辟入里。
    书不在手头，我只能凭记忆复述：人们都在寻找“Mr.Right”或“Ms.Right”，认为对方达到某种要求、符合某些条件，就值得自己付出爱情去“购买”他/她——爱情成了商业行为，这是对爱的扭曲理解。真正的爱是一种能力，是对生活乃至对世界的爱；所谓男女的爱情，只是“通过他/她一个人去爱整个世界”而已。
    弗洛姆著书的年头，催产素的研究成果还没有出来，因此他对爱情的解释是牵强的。为什么要通过一个人去爱整个世界呢，直接去爱不就行了吗？如前所述，我认为爱情是一场短暂的排练，是一种应当被超越的情感；对世界的广义的爱，才是真正重要的。
    广义的爱要求人格发育成熟，能处理焦虑，使多巴胺等物质维持在较高水平，时常感觉到安全、温暖、幸福和欢快。至于爱情，由于较低水平的催产素并不影响幸 福，且按钮的启动无法自我控制，存在寿命又短，不是我们赖以求得幸福的玩意。幸福是一种个人能力，只能通过修炼取得。
    世上最愚蠢的事情莫过于捡了芝麻丢了西瓜；莫过于迷恋一场排练，而对正在上演的人生戏剧毫不关心。你不需要等待某个有缘人，不需要等待催产素如尼罗河般的 周期性泛滥；确保你有宽容、欣赏他人的能力，确保你了解对方，然后可以建立亲密关系。也许我们该把这叫做“真爱”。

rt